English version
Chicken.Kiev - главная страница
   
Интернет-журнал Новости ресторанов События Отзывы о ресторанах Тосты Умереть молодым Совет и этикет Профи
   «Рестораны Киева»
Интернет-журнал Новости События Отзывы о ресторанах Рецепты Умереть молодым Совет и этикет Профи

    Заказать столик
    Заказать банкет
    Скидки в ресторанах  
    Временные акции и скидки

    Chicken.Kiev рекомендует
    Бизнес-ланчи
    Детские меню
    Рейтинг ресторанов
    Книга отзывов

    Новые рестораны  
    Ресторанные сети
    Рестораны Украины
    Контакты
 
   Конкурс «Золотой колпак»
   Страницы ресторанов Киева:

 
    1000 заведений Киева
 
   Поиск ресторанов:

  Расположение:
 

  Кухня:
 

  Стоимость на человека:
 

  Кредитные карты:
 

  Специальное меню:
 

  Категория заведения:
 

  заказ столика в он-лайн
  меню в он-лайн
  скидка от Chicken.Kiev
  Chicken.Kiev рекомендует
  с летней площадкой

   Великолепная семерка

  1. Чабаны
  2. Сейф
  3. Вулик

Рейтинг формируется на основе подсчета посещений страниц ресторанов Киева на Chicken.Kiev за 30 дней.
   Chicken.Kiev рекомендует!
«Чабаны»
Район: Одесское направление
Кухня: Авторская
Цена: от $20 до $30 на человека
 
Подробно...
Chicken.Kiev рекомендует!



 

Chicken.Kiev >> Интернет-журнал >> Совет и этикет

 

Как похудеть после праздников

Ермак Оксана19 января 2011

Вот и закончились новогодние праздники. Веселье не прошло для всех напрасно, ведь многие женщины теперь озабочены важной проблемой - как сбросить набранные за дни празднований килограммы. Не обязательно тут же садится на жесткую диету, так как внезапное прекращение прежнего количества потребляемых калорий заставит организм включить экономный режим и вместо того, чтобы сбросить вес, вы его только прибавите.

Лучшим вариантом будет небольшое ограничение в виде жирного, жареного и сладкого. Организм нуждается в большом количестве витаминов и питательных веществ, которые нужно получать из здоровых и полезных блюд, в состав которых должны входить морепродукты, овощи, фрукты, правильные углеводы. Тогда сброс веса не будет болезненным, и вы быстро придете в прежнюю форму.

О том, где и как можно потрапезничать с пользой расскажет вам Chicken-Kiev ниже:

 

Ресторан 5 Элемент

Можно заказать специальные очищающие фреш-коктейли, которые приготовят прямо при вас. Это настоящий витаминный коктейль, который поможет организму взбодрится и оздоровиться.

Средняя цена такого напитка - 42 грн.   

Салат из лосося гриль с грейпфрутом на салатных листьях 92грн.

Лосось содержит омега-3-жирные кислоты,  которые  подавляют  производство адреналина и кортизола, гормонов стресса и тревоги.

Тефтели из кролика с овощами 118грн.

Кролик - диетическое мясо, которое по содержанию белков превосходит все другие сорта мяса, но при этом содержит минимум жиров.

Рис дикий с изюмом и курагой 45грн.

В изюме и кураге много магния, который действует успокаивающе на нервную систему, а дикий рис способствует повышению иммунитета.

Любой welness чай на выбор - 49грн.

Дословный перевод слова Wellness - это "великолепное самочувствие" - такая чашечка чая станет чудесным завершением трапезы. 

Меню ресторана

 

Опанас

Салат "Морская пена" с коралловыми водорослями и перепелиными яйцами 93грн.

Коралловые водросли способствуют сжиганию калорий и уменьшению жировой ткани за счет активации обменных процессов в организме и большого количества содержащегося в них йода. Перепелиные яйца содержат в 5 раз больше полезных веществ, чем куриные, и не содержат холестерин.

Запеченная в фольге картошка с зеленью - 25грн.

Запеченный таким образом картофель содержит всего 80 калорий! Он содержит большое количество калия, который благотворно влияет на работу сердца и нервную систему в целом.

Сорбет из грейпфрутов - 30грн.

Знаменитая актриса Софи Лорен говорила, что достаточно съедать один грейпфрут ежедневно, чтобы выглядеть также, как она. Он способствует омоложению кожи и известен своими жиросжигательными свойствами.

Напиток из шиповника с медом - 10грн.

Шиповник укрепляет иммунитет, а в сочетании с медом его целебные свойства только удваиваются.

Меню ресторана

 

Меланж

Манго салат с мясом краба - 95 грн.

Манго стимулирует образование коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за эластичность и упругость кожи, а также улучшает цвет лица. В 100гр манго всего 70 калорий. 

Морское консоме с пряным базиликом - 85 грн.

В морепродуктах находится большое количество йода, кальция и фосфора, а также ценных жирных кислот, которые улучшают работу мозга и предотвращают рак.

 

 

На десерт - воздушный черничный десерт - 45грн.

Черника, помимо низкой калорийности, способствует улучшению зрения и защищает кожу от действия свободных радикалов.

 

Опалкова Хата

Галантин из цыпленка с отварными овощами рекомендован те м, кто строго следит за низким содержанием калорий.  

Кролик с овощами - легкое диетическое блюдо, которое как нельзя лучше подходит для полноценного обеда. 

 

Тампопо

Салат из морепродуктов с водорослями и соевыми ростками -168грн.

Соевые ростки содержат витамины группы В, витамин С и каротин, они омолаживают организм и снижают вероятность сердечных приступов. 

Соте из кальмаров с шампиньонами и брокколи - 149грн.

Блюда из кальмаров легко усваиваются, и являются отличным источников полноценных белков и фосфора. При этом в кальмарах почти полностью отсутствует жир!

Томатный гаспаччо с вялеными помидорами - 45грн.

Гаспаччо - испанский холодный суп, основу которого составляют томаты. В одном помидоре содержится 26 калорий и 0 жиров. Томаты содержат  один из мощнейших антиоксидантов - ликопен, который снижает заболевания пищеварительного тракта и предстательной железы. 

 

Апрель

Ресторан подготовил специальное антихолестериновое  меню от Николая Тищенко

Сегодня о холестерине в крови человека говорят достаточно много: самое главное то, что он вреден. Да, это вещество необходимо организму для переработки жиров и выделения гормонов, однако слишком много холестерина вредит сердцу и, в целом, здоровой жизнедеятельности человека.

Антихолестериновая диета не является какой-то уникальной и сложной: придерживаться её очень легко. На Ваш вкус в специальном меню ресторана «Апрель» огромный выбор диетических первых блюд; холодных закусок; салатов; рыбы, приготовленной на пару, на гриле, запеченной с овощами; птицы, гарниров.  Здоровое питание стоит совместить с регулярной физической активностью, занятием спортом, отказом от курения и алкоголя.

  Салат из зеленых трав и овощей с розмариновым соусом.  91грн.,

Салат из свежих овощей с кинзой - 43грн.,

Борщ зеленый на овощном бульоне - 43грн.,

Дорадо запеченная с овощами - 76грн.,

Паровые котлетки из индейки с печеной тыквой - 74грн.,

Соте из овощей - 40грн.



Желаем всегда держать себя в форме и не набирать лишний вес, но, если это вдруг случится, то наша статья поможет вам выбрать блюда для похудения, которые будут одновременно вкусными и полезными.




 
 
   Рассылка Chicken.Kiev
  Новости
  ресторанной жизни Киева  

ОНЛАЙН-ЗАКАЗ
Закажите столик через Chicken.Kiev и получите
скидку 5-10%
в лучших ресторанах Киева
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ

Тост дня

Батюшка оказался в самолете. Только взлетели, вызывает он стюардессу: - Девушка, на какой высоте мы летим? - Пятьсот метров. - Тогда принесите мне пятьдесят грамм коньяка, пожалуйста. Стюардесса приносит. Через некоторое время он вызывает ее снова: - Девушка, извините, на какой высоте мы летим? - Три тысячи метров. - Будьте добры, принесите мне пятьдесят грамм коньяка. И стюардесса приносит. Проходит некоторое время. - Девушка, извините, на какой высоте мы летим? - Пять тысяч метров. - Пятьдесят грамм коньяка, пожалуйста. Через полчаса стюардесса , проходя по салону, уже сама обращается к батюшке: - Принести вам еще рюмочку? - А на какой высоте мы летим? - Десять тысяч метров. - Hет, нет, не могу, - говорит батюшка, показывая пальцем вверх, - шеф близко. А наш шеф, слава Богу, далеко (в командировке, на отдыхе и т.д.). Поэтому мы можем спокойно пить.

Другие тосты...
«Котлета по-киевски»

Котлета по-киевски - вещь вкусная, и приготовить ее - проще простого.

Рецепты котлеты по-киевски...

  © 2000-2017 Chicken.Kiev Chicken Kiev (Eng.) - котлета по-Киевски, Oxford Dictionary